蒸桑拿减肥_蒸桑拿可以减肥吗-世界焦点
2023-05-08 20:02:55 互联网
【资料图】
1、而且是一个需要坚持的漫长过程。
2、建议饮食上不要暴饮暴食，但要控制食欲，多餐少餐，注意饮食均衡营养，不吃高盐高油食物，每天坚持1小时左右的有氧运动。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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1、而且是一个需要坚持的漫长过程。
2、建议饮食上不要暴饮暴食，但要控制食欲，多餐少餐，注意饮食均衡营养，不吃高盐高油食物，每天坚持1小时左右的有氧运动。
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